四十肩・五十肩は、40代から50代ぐらいの方がなる肩の痛みで、可動域が強く制限されます。

正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれていて、肩回りの筋肉や関節が原因不明の炎症を起こす状態です。主な症状は以下の通りで

• 腕を上げようとすると痛む、もしくは上がらない
• 肩の痛みが背中や首まで広がる
• 何とも言えない肩の重みを感じる

「いつかそのうち良くなるだろう」とそのままにしていると、意外と長引いたりして、日常に支障をきたす事も多いです。

原因不明と上では書きましたが、それでもそれに至る理由が考えられます。

多くはデスクワークなど普段から肩を動かすことが少ない方に、起こりやすいです。

1. 肩回りの筋肉や腱の炎症
   年とともに筋力が落ちて、肩の可動域が狭くなり、炎症が発生することがあります。

2. 姿勢の悪さや運動不足
   長時間のデスクワークやスマホ操作など、肩を動かさない生活を続けていると、筋肉が硬直して炎症を引き起こしやすくなります。

3. 加齢による関節への負担
   歳をとると関節や軟骨が老化して、動きが悪くなり痛みや炎症を起こします。

・肩を冷やさないように
炎症が激しい場合を別ですが、できるだけ肩を冷やさないようにしましょう。

逆に温めることで血流を良くしたら、痛みの軽減が期待できます。

• 適度な運動とストレッチ
  無理のない範囲で肩を動かす事もけっこう重要です。痛いので億劫ですが、毎日少しずつでも動かすと早く良くなります。

  • 肘を曲げて肩を前後に動かす
  • 壁を使って指で壁を登る運動

• 専門的な治療を受ける
  シップや痛み止めなどを使って炎症を抑えるのはその場しのぎにしかすみません。根本的に改善を目指すなら、整体やカイロプラクティックで肩の調整がおすすめです。

• サポーターやテーピング
  痛みが強い時には、サポーターやテーピングを使うことことも効果的です。

当院では、四十肩・五十肩の改善に特化した調整を行っています。肩だけを施術するのではなく、四十肩・五十肩の原因となった体の歪みから改善していきます。

こんな方におすすめです：

• 痛みが長期間続いている
• 病院でも良くならなかった
• 日常生活で肩の動きに痛みを感じている

当院が選ばれている理由：

• 完全予約制で待ち時間なく受けれます
• 医療従事者からも信頼される施術
• 土日も営業、夜21時まで営業

四十肩・五十肩は放置すると痛みが取れた後も、可動制限が残ります。また右が治ったら次は左がなった！など繰り返すこともあるので、専門的な調整が改善の一番の近道です。

Q: 四十肩・五十肩はほっといても治りますか？

A: 放置してもいつの間にか良くなった！ということもありますが、多くの場合、肩の可動域が狭くなり制限が残ることがあります。そのためやはり整体などの調整がおすすめです。

Q: どのくらい通えば改善しますか？
A: 四十肩・五十肩も軽いのから重症なものまでありますが、数回の施術である程度の痛みの軽減を感じられます。

Q:かなり 痛みが強い場合でも施術を受けられますか？

A: 一度お問い合わせください。

四十肩・五十肩を繰り返していたり、長期間続いているともう治らないだろうと諦めてしまう方もいるかもしれませんが、適切なケアを行うことで必ず良くなります。再発もしなくなります。尼崎で肩の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度「立花カイロプラクティック」にご相談ください。