尼崎市の経験豊富な整体師が腰痛・肩こり・頭痛・首痛・肘痛・膝痛・股関節痛・自律神経失調症まで根本からの施術で改善に導きます。
尼崎の整体なら
立花カイロプラクティック（腰痛・坐骨神経痛）
兵庫県尼崎市立花町2丁目2-1 JR立花駅から徒歩5分
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受付時間 | 9：00〜21：00 |
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休業日 | 金曜日（土日祝も営業） |
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尼崎で寝違えなら
『何度も繰り返すのは体質のせい』と、諦めていませんか？
湿布や痛み止めで「その場しのぎ」の対処をしては、またしばらくして「ピキッ！」と激痛が走る…。
「私の首は良くならないのか」「もう一生この痛みを繰り返すのか」と不安になりますよね。
でも、ご安心ください
痛みは、あなたの体質のせいでも、寝相のせいでもありません。 あなたの首が寝違えを繰り返すのには、明確な「構造的な理由」があるのです。
「なぜ、湿布やマッサージで良くならなかった寝違えが、当院で改善に向かうのか？」
湿布やマッサージは炎症を抑える一時的な対処です。
当院は、寝違えの原因である「一本の棒」になった首の関節を一つずつ調整し、首本来のカーブとスムーズな動きを取り戻すからです。
「寝違えの本当の原因は、首の関節が『ロック』されていることです」
痛みの本当の原因は、首の骨（頸椎）の一つひとつの関節が硬くなり、連動して動けず「一本の棒」のようになっているからです。
この状態だと、寝返りなどちょっとした動作でも首全体で衝撃を吸収できず、特定の関節だけに無理な負担がかかり、炎症（寝違え）を起こしてしまいます。
また、首の側面には「肋骨」に繋がる大事な筋肉（斜角筋など）があり、ここが緊張すると首の動きをさらに邪魔します。だから、首の骨だけでなく、第一・第二肋骨も調整して緊張を解放する必要があるのです。
湿布やマッサージで「痛いところ」を揉んでも、この「棒状になった構造」が変わらなければ、あなたは何度も寝違えを繰り返してしまうのです。
「当院は、首の関節一つ一つに『動き』を取り戻し、再発を防ぎます」
当院の施術は、痛い首を無理に引っ張ったり、強く揉んだりしません。
まず、首の骨（頸椎）の動きを一つ一つ丁寧に確認し、硬くなっている関節を優しく調整していきます。
同時に、第一・第二肋骨の歪みも調整し、首の側面の緊張を根本から解放します。
この施術により、首本来の「カーブ」と「しなやかな動き」が戻ります。
バキバキしたり、痛みを伴うような施術ではありませんので、ご安心ください。
『一本の棒』を『しなやかな首』に戻す3つの専門アプローチ
特徴1：頸椎（首の骨）一つ一つへの優しい調整
痛みの原因である「動きを失った首の関節」に対し、一つひとつ丁寧に、そして優しくアプローチします。
無理に首を捻ったり、強い力を加えることは一切ありません。首に本来の「カーブ」と「スムーズな連動性」を取り戻します。
特徴2：首の緊張を解放する「第一・第二肋骨」の調整
首の横の筋肉（斜角筋群）は、第一・第二肋骨に付いています。
この肋骨が歪んでいると、首の筋肉が常に引っ張られ、寝違えの原因になります。当院では肋骨も調整し、首の側面の緊張を根本から解放します。
特徴3：土台の「背骨・姿勢」へのアプローチ
猫背や巻き肩の姿勢は、首が前に突き出る原因です。首への負担を減らし、再発を防ぐため、背骨や肩甲骨の位置も調整します。
首だけでなく、全身のバランスを整え、「疲れにくい正しい姿勢」を定着させます。
いつ寝違え、どちらを向くと痛むか、繰り返す頻度、枕の悩みなど、症状と生活習慣について詳しくお聞かせください。
痛む首ではなく、首の可動域、首の骨一つ一つの動き、肋骨の位置、背骨のカーブといった「根本的な原因」を丁寧にチェックし、どこが棒状になっているかを特定します。
検査で分かった「あなたの首が棒になった理由」と、「肋骨・頸椎の調整」でどう改善していくかを、分かりやすくご説明します。不安を解消してから施術に入ります。
あなたの状態に合わせ、首の骨一つ一つと第一・第二肋骨に優しい力でアプローチします。「痛みのない施術」です。
施術後に首の動きが改善したかを一緒に確認します。また、再発を防ぐための「簡単なセルフケア」や「枕の選び方」などもお伝えします。
『もう繰り返さない！』と卒業された方々の喜びの声
「年に３回あった寝違えがウソのように消え、安心して眠れるようになりました」
以前は年に3回も寝違えを繰り返し、朝起きるのが本当に怖かったです。湿布を貼ってもすぐに再発するので、もう体質のせいだと諦めていました。
先生から「首の関節が棒になっているのが原因」と説明を受け、施術を受けました。首を無理に揉まず、肋骨など土台の調整をしてもらったのですが、施術後には首の骨一本一本がスムーズに動く感覚が戻ったのに驚きました。
この1年、一度も寝違えていません。朝の激痛に怯える日々から完全に解放され、安心して眠れるようになりました。繰り返す寝違えに悩む方に、ぜひ専門的な調整を試してほしいです。
※効果には個人差があります
後ろを向くのが怖くなくなりました！運転中のストレスが激減です
慢性的な首こりがひどく、常に首がガチガチで一本の棒のようでした。特に、車の運転中に後ろを振り返る動作が怖くて、いつもストレスを感じていました。
こちらでは、首を無理に揉まず、肋骨まで整えるという施術に興味を持ちました。頸椎を細かく調整してもらった後、首の骨一つ一つがスムーズに回るようになり感動しました。
今では運転中も不安なく後方確認ができます。首が動くってこんなに快適なんだと実感しています。マッサージで良くならないのは原因が深いところにあるからだと思います。諦めずに専門的な調整を受けてみることをおすすめします。
※効果には個人差があります
首の重さ、肩こり、目の疲れが嘘のよう！姿勢まで良くなりました
毎日パソコンに向かう時間が長いため、常に首が重く、夕方には肩こりからくるひどい眼精疲労に悩まされていました。年に一度は寝違えてしまい、本当に辛い日々でした。
先生から「首の痛みは、猫背と肋骨の歪みから来ている」と説明を受け、首ではなく、背中と骨盤から調整してもらいました。施術後は、ガチガチだった首が軽くなっただけでなく、視界がスーッとクリアになったのに驚きました。
今では以前ほど疲れが残らなくなり、仕事の効率も上がったと感じています。姿勢が良くなったおかげで、寝違えの不安もなくなりました。慢性的な首こりや目の疲れに悩むオフィスワーカーの方に、ぜひおすすめしたいです。
※効果には個人差があります
| カイロプラクティック整体 | 7,000円 |
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初回はカウンセリング・検査（約30分）＋ 施術（約30分）
※初回は詳しくお話を伺い、原因を特定するため約60分かかります。
2回目以降7,000円施術料（約35分）
「何度も繰り返す寝違えを本気で卒業したい！」 「首が棒になっている状態を改善したい！」そのようにお考えの方は、下記の方法でご予約ください。
最後に、「朝起きるのが怖くなっているあなたへ」
この「寝違え専門ページ」を最後までお読みいただき、ありがとうございます。立花カイロプラクティック院長の森鎌です。
毎朝、「今日は痛くないだろうか」と首をそっと動かす瞬間。その繰り返される痛みと不安は、本当に辛いものだと理解しています。
繰り返す寝違えは、決して「寝相」や「体質」のせいではありません。あなたの首が、本来の動きを失い「一本の棒」になってしまっている構造的な問題です。
湿布を貼る、揉む、という一時的な対処を続けている間に、あなたの首の構造はどんどん硬くなっていきます。
私の使命は、あなたの首に「しなやかな動き」と「本来のカーブ」を取り戻し、二度と朝の激痛に怯えない未来を提供することです。
「もう繰り返さない安心感」を、一緒に手に入れませんか？
痛みなくスッキリと目覚め、一日を快適にスタートできる毎日へ。私が全力でお手伝いさせていただきます。
痛みが強い急性期でも施術を受けられますか？
はい、大丈夫です。無理に痛む方向に動かすことはせず、連動する肋骨や背骨、首の土台となる部分から優しい力で調整しますのでご安心ください。
枕が合わないと感じるのですが、関係ありますか？
枕は首の状態を反映します。首のカーブが失われていると、どんな枕でも合わないと感じます。当院で首の動きを取り戻した後、あなたに合った枕のアドバイスもいたします。
ストレートネックですが大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ストレートネックは猫背の延長で起こります。骨盤から姿勢全体を整え、前に出た頭を本来の位置に戻すことで、首への負担を根本から減らしていきます。
バキバキしたり、怖い施術はしませんか？
ご安心ください。痛みを伴うような矯正や、首を無理やり捻る施術は一切行いません。ソフトな力で関節の動きを導き出す安全な施術です。
どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装（Tシャツやジャージ）でお越しいただくか、当院でもお着替えをご用意しておりますので、お仕事帰りでも安心してお越しください。
【コラム】もし繰り返す寝違えを放置し続けたら……
「また寝違えたか…そのうち治るだろう」と、湿布を貼って軽く考えていませんか？
何度も寝違えを繰り返すのは、実はあなたの首の骨（頸椎）が固まり、衝撃を吸収できない「一本の棒」のようになっている構造的なサインです。
この棒状の首を放置し続けると、負担が特定の神経に集中し続けます。
その結果、やがて腕や手のしびれに発展し、さらにひどくなると首の骨の間にあるクッションが飛び出す「頸椎ヘルニア」になる可能性もあるのです。
「しびれ」は単なる凝りではありません。あなたの体が「構造が限界です」とSOSを出している危険なサインです。
何となく手や腕に違和感を感じているのなら、首の構造が壊れてしまう前に、早めに専門的な調整を始めることが大切です。
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