経験豊富な整体師が腰痛・肩こり・頭痛・首痛・肘痛・膝痛・股関節痛・自律神経失調症・慢性疲労等まで根本からの施術で改善に導きます。

尼崎の整体なら
立花カイロプラクティック
(腰痛・肩こり)

兵庫県尼崎市立花町2丁目2-1 JR立花駅から徒歩5分

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テニス肘

このような事でお悩みではありませんか?

  • 肘の外側に痛みを感じる
  • 最初は肘だけだったが腕や手首も痛む
  • 生活では大丈夫だがスポーツをすると痛む
  • 病院では電気やシップだけだった
  • 何年も肘痛でどこにいっても改善しない
根本的に体を変えて行きたい方はお問合せ下さい。
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テニス肘の痛みの事なら当院にお任せください!
もう大丈夫!改善する方法があります。

テニス肘について

中年以降のテニスをされる方に多く見られ、テニスが肘の外側に強い負担がかかるので、
テニス肘と言われています。


テニスだけでなく、ラケットを使うスポーツをされている方にも見られます。

状態は多くの場合、安静時には痛みはありませんが次の動作をすると、肘の外側から手首にかけて痛みが見られます。
・物をつかんで持ち上げる動作
・タオルをしぼる
・握手する
・ドアノブを回す
男性と比べると筋力の弱い女性や子供多く見られる傾向があります。

テニス肘の原因

テニス肘は手首や腕の使い過ぎが原因で起こります。

テニスのプレー中では、力任せにラケットを振ることによって、手の関節や周りの筋肉にも負担がかかり、炎症が起こります。

力任せに振るということで考えるとテニス初心者にも起こりやすいです。

ラケットが重い、ラケットを振るフォームが悪いということも肘に負担がかかる原因となります。

テニス肘は肘の外側に野球肘は内側に痛みがでる

テニス以外ではパソコンのマウスやキーボードの操作を長時間することで、腱や筋肉に負担がかかり、炎症が起こります。

簡単に思える指の操作も長時間続けて行うことは、腕に負担をかけているのです。

また、家事の中でも、雑巾をしぼる、重たいフライパンを振るなどの動作は腕、手首に負担をかけています。

 

女性にテニス肘の方が多い理由は生活面でも
・最近では共働きも多く、仕事でパソコンを使う
・家では掃除や調理、買物で手を使う
・育児をしていたりすると、子供を抱っこしたりする

など、女性は男性の2倍も3倍も手を使うことが多いのが原因になっています。

テニス肘の整体法

テニス肘に対しては肘の関節矯正と周辺の筋肉の調整は必要なことですが、肘だけの問題ではなく肩甲骨や体幹のバランスを整えることも必要です。


また日常生活動作の中でも肘に負担をかける動きをしていることが多いので、生活面からも改善が必要です。

 

膝痛はの本当の原因は実は骨盤の歪みにあり

痛みがあると、生活での動作が消極的になりがちですが、テニス肘はしっかり調整すれば改善します。

一緒に改善していきましょう!


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院長紹介

森鎌 丈雄(もりかま たけお)

私も以前は腰痛患者でした!

初めましてこんにちは院長の森鎌です。

今でこそ皆様に施術をする立場ですが、私自身も元々は腰痛患者でした。
 

きっかけは20歳の時に靴下をはこうとしてなったぎっくり腰でした。

普通20歳というのは肉体的に充実している時期なので、ぎっくり腰はおろか腰痛の人も少ないものです。
 

そこから腰痛と向き合う壮絶な日々が始まりました。

※この話は長いので、興味ある方は下の「続きはこちら」からご覧下さい。

歯医者さんからの推薦

ほたに歯科医師

整体を探しているのなら、迷わずここをお勧めします

歯科医師としての仕事がら、前かがみの姿勢が多く慢性的な腰痛でした。
立花カイロさんへはギックリ腰で伺いました。
今は腰痛を気にする日も少なくなり、定期的に体のメンテナンスをしてもらっています。

 

ほたに歯科医院院長 ほ谷 嘉信先生

1984年 岐阜歯科大学を卒業
1989年 ほたに歯科を開院

整骨院の先生からの推薦

先生の整体に対する情熱にいつも驚かされています

磯田先生
柔道整復師

森鎌先生は、医学的根拠に基づいた確かな技術を持っています。ここに来て良かったと必ず思うことでしょう。
「技術」「人柄」両方の面を本当に自信を持って推薦させていただきます。

講演活動

姿勢や健康についてのセミナー活動も行っています。「いつまでも健康で元気でいる」ために姿勢に対する意識は欠かせません。

すこやかプラザ(尼崎JR立花)で行われた「姿勢と健康セミナー」での一コマ

他院との違い

料金表

基本料金表
初検料 3,300円(税込)
整体料金 7,000円(税込)

初回のみ整体料金と初検料3,300円(カルテ製作、カウンセリング、検査)の合計10,300円になります。

何となく良さそうな感じはするけど…

何となく良さそうに感じても、初めての所に行くのは足踏みしてしまうのが普通だと思います。

そこで当院では「まずは1回受けてみてもらいたい!」という思いで初めての方のための特典を用意しました。

毎月10名のお得なキャンペーン

また初回のみですが、全額返金保証をつけています。
これは、絶対にあなたをがっかりさせない自信があるからと、純粋にまず一度受けてもらいたいからです。

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追伸

自分に厳しい人
ついつい頑張りすぎてしまう人
自分の事は後回しにしてしまう人

優しく責任感がある人にかぎって、重症になってから来られる事が多いです。

本当は、誰よりも先に元気になってもらいたいのに。

周りの人を大切にするのも大事ですが、体を壊しては元も子もありません。

 

痛みを我慢して生活するのは、とても辛いことだと思います。

周りの人を守るためにも、まずあなたが健康で元気であって下さい。

 

立花カイロプラクティック院長 
森鎌 丈雄

アクセス

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